I tempi della terapia

I tempi della terapia

Vi racconto una storia.

C’era una volta un ragazzo che, come regalo per la promozione in terza media, si è fatto regalare dai genitori uno strumento musicale. 

Da quel momento è stato amore. Fra l’altro ricambiato. 

Dopo poche settimane di certo non era bravo ma ci sapeva fare e quando, l’anno successivo la sua nuova scuola ha proposto agli alunni che suonavano uno strumento di incontrarsi, ha conosciuto altri ragazzi che sarebbero diventati una parte della sua vita. 

Così suonare è diventata, giorno dopo giorno, una attività sempre più importante. Aveva a che fare con la creatività, con il desiderio di imparare e con le relazioni. Oltre che con l’autostima e la propria narrazione di sé. 

Molti anni dopo lo stesso ragazzo sente il desiderio di migliorare. È arrivato a un punto in cui, se davvero desidera progredire, ha bisogno di qualcuno che lo guidi. Ha già letto e studiato manuali e riviste ma quello che manca è uno sguardo esterno. 

Così cerca un maestro

Dopo un paio di lezioni di conoscenza ecco che arriva un’informazione sconcertante.
La sua mano sinistra sembra avere un errore di impostazione che potrebbe precludere una buona evoluzione. Nulla di terrificante, ma siccome l’obiettivo delle lezioni è sicuramente guardare avanti, allora insieme decidono di lavorarci.
A quel punto però accade qualcosa di imprevedibile.
Lo stesso ragazzo che occupava tutto il suo tempo libero (e parte di quello che avrebbe dovuto dedicare ad altro…) a suonare, esercitarsi e divertirsi con il suo gruppo, inizia a provare fastidio. Continua a guardare quella mano. Che fino a poco prima era convinto funzionasse perfettamente e ora aveva iniziato a sentirla “guasta”.

Nel giro di qualche settimana la sensazione diventa insopportabile al punto che, anche mentre suona con gli altri ragazzi, l’attenzione è sempre rivolta alla mano, che fatica a migliorare. La situazione è così frustrante da fargli provare per la prima volta una sorta di rifiuto verso lo strumento e verso la sala prove.

Decide allora di parlane con il maestro

È proprio il maestro a sbloccare la situazione spiegando una differenza importante.
Un musicista può suonare e può esercitarsi. A volte le due cose coincidono. Spesso no. Perchè queste due attività hanno finalità e risultati decisamente differenti.
Lavorare per correggere un errore di impostazione necessita di esercizi mirati e consapevolezza. Ma se quest’obiettivo invade l’area del suonare allora si cade in un tranello. Si rischia di perdere il piacere e di vedere esclusivamente la criticità. Di rimanere incastrati nel problema, anziché tendere alla soluzione.
Così da quel momento il nostro musicista decide di dedicare mezz’ora ogni giorno di esercizio per la mano e di riprendere a suonare nel resto del tempo. Senza fretta.
Così insieme alla posizione della mano, poco alla volta, il miglioramento è risultato evidente nella sua intera esperienza del suonare. Sbloccando l’apprendimento e aprendo a nuovi orizzonti.

E quindi?

Ora, se vi state chiedendo il perchè di questa storia, la spiegazione è breve. 

Ci sono momenti nella vita in cui ci si sente arenati, in cui non si riesce a progredire. In queste situazioni mettersi in discussione e lavorare per comprendere è importante. 

Ma questo non può e non deve puntare il riflettore esclusivamente sulle difficoltà. 

Per questo motivo amo lavorare con le persone in terapia con una cadenza rilassata. Perchè gli effetti del cambiamento si possono vedere solo nella “vita vera”, fuori dalla stanza della terapia. Non è aumentando la frequenza dei colloqui che si affretta il miglioramento. Non è lavorando costantemente sul sintomo che si guarisce. 

Allo stesso tempo ci sono momenti in cui da soli non comprendiamo cosa accade. Dove uno sguardo esterno competente ci permette di vedere. 

E guardare con occhi diversi apre molteplici possibilità.